Во многих моих рецептов я советую ореховое молоко и часто получаю вопросы где его купить. Ответ - нигде!:) Готовим дома за 5 минут.
Ингредиенты на 2 порции:
- Орехи (миндаль/кешью/фундук и т.д.) - 15-20 шт *Орехи могут быть любые — по вкусу. Главное — не жареные и не соленые.
- Вода - 150 мл
- Сироп агавы/мед по вкусу
- Корица, ваниль по вкусу
1. Орехи предварительно заливаем водой комнатной температуры на ночь (вымачиваем для наилучшего усвоения ЖКТ).
2. Утром очищаем орех от кожуры (если она есть) и взбиваем в блендере с водой и сиропом агавы/медом.
3. Процеживаем и готово. * Кто любит напиток "с частичками" - можно не процеживать.
Больше рецептов Вы найдете в Инстаграм