Сегодня понедельник

- ВРЕМЯ НАЧАТЬ ЖИТЬ

7 ДНЕЙ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН

- ВРЕМЯ НАЧАТЬ ЖИТЬ

7 ДНЕЙ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН

СЕГОДНЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК

Правильно. Здорово. Вкусно.

Новая
программа
Натали
Макиенко

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

Уже 1000 раз обещали себе с понедельника начать питаться правильно

Ведете непримиримый бой с лишними килограммами

Испытываете регулярные проблемы с ЖКТ

Вы часто "не в ресурсе" и плохом настроении, а на то чтобы достигать целей просто нет сил

Хотите перемен, но не готовы отказываться от удовольствий

Наслышаны про любовь к себе, но не знаете с чего начать

Мечтаете выглядеть и чувствовать себя лучше

Вам нужен наставник, руководство и поддержка

Вы осознали, что дальше так продолжаться не может, и наконец-то готовы действовать

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС

Уже 1000 раз обещали себе с понедельника начать питаться правильно

Ведете непримиримый бой с лишними килограммами

Испытываете регулярные проблемы с ЖКТ

Вы часто "не в ресурсе" и плохом настроении, а на то чтобы достигать целей просто нет сил

Хотите перемен, но не готовы отказываться от удовольствий

Наслышаны про любовь к себе, но не знаете с чего начать

Мечтаете выглядеть и чувствовать себя лучше

Вам нужен наставник, руководство и поддержка

Вы осознали, что дальше так продолжаться не может, и наконец-то готовы действовать

ЕСЛИ ВЫ:

ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ ВЫ

Получите алгоритм
достижения цели
Уберете пищевой мусор
из своего рациона
Расстанетесь
с первым килограммом
Улучшите работу
ЖКТ
Измените
пищевые привычки
Наладите режим
питания и сна
Избавитесь от отеков
Внедрите питьевой
режим

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРОГРАММЕ

8 видео-уроков от женского диетолога Натали Макиенко

Практические задания, чтобы ваши новые знания превратились в навыки и образ действий

«Дневник новой жизни» - ваш помощник в прохождении программы

Книга полезных рецептов

Бонусы для активных участников

Программа по дням:

Знакомство и подготовка к программе

0

Очищаем пространство. Меняем вредное на полезное.

«Скрытые вредители»

1

Сочетание продуктов

2

Что с чем можно и нельзя, и почему. Введение в методику Natural Diet.

Выстраиваем новый рацион..

Учимся читать этикетки продуктов

3

Что мешает вам достичь результата

4

Развенчиваем мифы о правильном питании и похудении. Находим ваши личные ошибки в питании.

Какую воду пьем, когда и сколько

Питьевой режим

5

Выстраиваем систему

6

Биоритмы. Режим питания, сна и физической активности. Какие продукты когда едим.

Определяем зоны роста. Составляем план на месяц. Внедряем трекер привычек.

Подведение итогов

7

АВТОР ПРОГРАММЫ

Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор книг-бестселлеров по питанию
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School
Действующий сертификат "Диетология"

Жена и мама
Telegram @natali_makienko

Натали Макиенко
35 лет, магистр медицины, диетолог

–

АВТОР ПРОГРАММЫ

Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор книг-бестселлеров по питанию
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School
Действующий сертификат "Диетология"

Жена и мама
Telegram @natali_makienko

Натали Макиенко
35 лет, магистр медицины, диетолог

–

Отзывы участников моих ПРОГРАММ

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

«СЕГОДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК»

8 видео уроков
Практические задания
«Дневник новой жизни»
Книга рецептов
Доступ 1 месяц

3 900 руб.

Недельная программа

ЗАКАЗАТЬ

ПОДАРОК урок от психолога «Психология пищевого поведения»

+

Частые вопросы