Перестанете считать калории и постоянно сидеть на диетах
Перестанете заедать стресс, срываться и винить себя за это
Перестанете переедать, почувствуете насыщение и удовольствие от еды
Вредные продукты станут неприятными на вкус
Снизится тяга к сладкому и соленому
Снизите вес на 2-3 кг, в зависимости от исходных данных
Наладите работу ЖКТ без запоров, вздутия и изжоги
Улучшите качество кожи и тела, избавитесь от отеков
На 5-6 день нормализуется сон и появится больше энергии
Очистите свои вкусовые рецепторы!
Надоело? можно иначе!
Когда мы не заботимся о потребностях своего тела, сильно ограничивая свой рацион или, наоборот, не обращаем внимание на то, что едим, когда и сколько, то перестаем чувствовать настоящий вкус пищи.
ВЕРНИТЕ СЕБЕ пятое ЧУВСТВО!
Следом пропадает и вкус к жизни. Апатия, плохое настроение, раздражительность, тревожность, низкое либидо. Не умеем жить, зато отлично умеем заедать/запивать :(
Отсутствует сигнал на минимальный стимул — на обычную еду без усилителей вкуса (сахар, соль, соусы, острые приправы).
Образование:
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
— магистр медицины, практикующий женский диетолог
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School
Действующий сертификат "Диетология"
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор двух бестселлеров про питание
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
Натали Макиенко
Опыт:
Я помогу вам перезагрузить организм, очистить вкусовые рецепторы и вернуть вкус к жизни ;)
ДО 13 апреля
17-23 апреля
Соблюдаем рацион, общаемся и получаем ежедневные пояснения и поддержку от Натали Макиенко, куратора. Вкусно и полноценно едим, достигаем желанного результата и делимся впечатлениями.
24 апреля
15-16 апреля
За 2 дня до старта знакомимся с личным кабинетом, друг с другом, персональным рационом на день и покупаем продукты.
Регистрация участниц и заполнение анкет
Вкусный и легкий путь к результату
Ознакомительные дни
Групповая выпускная онлайн-консультация с Натали Макиенко
Особенности питания на пике, поддержка и усиление Детокса
Особенности питания на выходе
Правильные симптомы Детокса
Итоги и рекомендации по дальнейшему питанию
•
•
•
•
•
•
•
•
программа
Составляется на основании анкеты: с учётом ваших персональных вкусов, симптомов и диагнозов.
Вас ждут ежедневные мотивационные эфиры от Натали, выпускная онлайн-консультация и поддержка кураторов*
Более 30 быстрых и сбалансированных рецептов в удобном формате электронной книги.
Удобный и понятный интерфейс с вашей персональной программой питания и полезными статьями.
Основные правила, профилактика ошибок, примеры и ответы на частые вопросы.
Вы станете членом закрытого клуба Natural Diet и сможете принимать участие в онлайн-мероприятиях с Натали Макиенко.
Ежедневная поддержка
*Поддержка кураторов предусмотрена для участников тарифов «Стандарт» и «Премиум»
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЦИОН
СЕЗОННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Практические материалы
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ОКРУЖЕНИЕ
Подарки, которые вы получите
при заказе Программы
только до 27 марта:
Кулинарный курс
«Полезно и вкусно»
Бесплатно
4 900 ₽
Видеокурс
«Сегодня понедельник»
Бесплатно
2 900 ₽
Мастер-класс
по расшифровке анализов
Бесплатно
2 900 ₽
Розыгрыш 3 боксов шоколада
@choco_naturaldiet
Розыгрыш консультации
с Натали Макиенко
(12 апреля в 18:00)
(30 минут)
Энергия и бодрость
Вес снизится на 2-3 кг, в зависимости от исходных данных. Улучшится состояние кожи и качество тела, снизится отечность и пропадёт тяга к сладкому, изменятся вкусы и привычки.
Вес и привычки
На 5-6 день уже нормализуется сон, вы легче начнете засыпать и просыпаться без будильника. Пропадёт утренняя усталость, появится больше энергии.
Слаженная работа желудка и кишечника
Работа ЖКТ и пищеварительной системы улучшается за счет восстановления микробиома. Приводим в баланс патогенную и симбиотнтную микрофлору. Результат - ежедневный стул, нет вздутия и изжоги. За счет улучшения всасывание питательных веществ в кишечнике уходят и дефициты, без БАДов
Индивидуальный рацион на 4 недели — составление и 3 еженедельные коррекции
Список продуктов для рациона по окончании программы
Акция к Новому году
Самое выгодное предложение
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Стандарт
Стандарт
стандарт
+
+
5 онлайн-встреч с Натали Макиенко
Пошаговое руководство на весь период программы
6 видео-занятий
Персональный режим дня
ЛФК занятия, программа «Бодрое утро»
Полезные рецепты
Чек-листы и трекеры полезных привычек
Чат поддержки
Куратор группы
День заботы о себе
С куратором группы
С личным куратором
Осознанное питание
Осознанное питание
4 онлайн-встречи с психологом Марией Никитской
Индивидуальный рацион на 4 недели — составление и 3 еженедельные коррекции
Список продуктов для рациона по окончании программы
5 онлайн-встреч с Натали Макиенко
Пошаговое руководство на весь период программы
6 видео-занятий
Персональный режим дня
ЛФК занятия, программа «Бодрое утро»
Полезные рецепты
Чек-листы и трекеры полезных привычек
Чат поддержки
Персональный куратор
День заботы о себе
4 онлайн-встречи с психологом Марией Никитской
Оформить в рассрочку от 4 966 ₽
Оформить в рассрочку от 6 633 ₽
Остались вопросы?
Если вы не можете подобрать тариф или у вас возникли дополнительные вопросы – оставьте свои контактные данные, и мы с вами свяжемся
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Программа рассчитана на 10 дней. Подготовительный этап — 2 дня, основной рацион — 7 дней, финальный 10 день — выпускная онлайн-консультация с Натали Макиенко.
Во всех тарифах вас будут ждать ежедневные пояснения от Натали и дополнительные материалы (информационный чат Программы). На тарифах Стандарт и Премиум также предусмотрена поддержка Кураторов.
Стандарт — поддержка Куратора в общем чате Telegram.
Премиум — поддержка Администратора в общем чате Telegram и персонального Куратора в Личном кабинете на сайте, а также ежедневный анализ дневника питания.
Информационный чат Программы будет находиться в Telegram. В нем публикуется вся важная и необходимая информация по прохождению: видеобращения от Натали Макиенко, памятки и практические материалы.
Выпускнмая консультация состоится на завершающий 10 день Программы, перед встречей мы пришлем ссылку-приглашение на вебинар в общий чат. Если вы не сможете присутствовать онлайн, не расстраивайтесь. Вопросы можно будет отправить Натали заранее, она ответит на них во время встречи. Ссылка на запись будет опубликована в общем чате (доступ в течение 1 месяца).
Вам будут доступны: рецепты Детокс программы, Книга полезных рецептов и рекомендации по дальнейшему питанию, которые Натали даст вам на выпускном вебинаре. Важно: помните, что рацион Детокса не предусмотрен для регулярного питания. Это необходимая сезонная перезагрузка, ограниченная по времени.
Программа рассчитана на 10 дней. Подготовительный этап — 2 дня, основной рацион — 7 дней, финальный 10 день — выпускная онлайн-консультация с Натали Макиенко.
Во всех тарифах вас будут ждать ежедневные пояснения от Натали и дополнительные материалы (информационный чат Программы). На тарифах Стандарт и Премиум также предусмотрена поддержка Кураторов.
Стандарт — поддержка Куратора в общем чате Telegram.
Премиум — поддержка Администратора в общем чате Telegram и персонального Куратора в Личном кабинете на сайте, а также ежедневный анализ дневника питания.
Информационный чат Программы будет находиться в Telegram. В нем публикуется вся важная и необходимая информация по прохождению: видеобращения от Натали Макиенко, памятки и практические материалы.
Выпускная консультация состоится на завершающий 10 день Программы, перед встречей мы пришлем ссылку-приглашение на вебинар в общий чат. Если вы не сможете присутствовать онлайн, не расстраивайтесь. Вопросы можно будет отправить Натали заранее, она ответит на них во время встречи. Ссылка на запись будет опубликована в общем чате (доступ в течение 1 месяца).
Вам будут доступны: рецепты Детокс программы, Книга полезных рецептов и рекомендации по дальнейшему питанию, которые Натали даст вам на выпускном вебинаре. Важно: помните, что рацион Детокса не предусмотрен для регулярного питания. Это необходимая сезонная перезагрузка, ограниченная по времени.
Сборник сладких рецептов в подарок!
Получите авторские сладкие рецепты от Натали в подарок, заполнив форму ниже:
Сборник рецептов в подарок!
Получите авторские детокс рецепты от Натали:
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Возраст до 18 лет
Рецидив хронических заболеваний ЖКТ (гастрит, рефлюкс, язва и т.д.)
Программа НЕ подходит для мужчин
Период беременности и грудного вскармливания (до 7 месяцев)
Онкология, сахарный диабет 1 или 2 типа, Булимия, анорексия и депрессия
Спортивное питание и ежедневные тренировки (не наша специализация)
ВАМ ПОДАРОК!
Скачайте авторские рецепты для Детокс дня!
Детокс — это отправная точка перезагрузки организма и самый быстрый путь к красивому и подтянутому телу