Персональная онлайн-программа 
"Осенний детокс"

 

Улучшение работы организма за 7 дней 

Старт 05 октября 

 

Персональная
онлайн-программа
на 7 дней
"Осенний детокс"

 

 

Улучшение работы организма и снижение веса за 7 дней 

 

 

 

Детокс Natural Diet - это  7 дней персонального, сбалансированного питания с преобладанием ощелачивающих продуктов, которые подходят именно Вам . Цель Программы - восстановить и поддержать работу ЖКТ, очистить вкусовые рецепторы и избавиться от тяги к вредным продуктам, снизить вес с пользой для здоровья. Это временный рацион для результата. 

Натали Макиенко
женский диетолог

Результаты
Вес и привычки

Вес снижается на 2-3 кг, в зависимости от исходных данных, улучшается качество кожи лица и тела, восстановливается работа кишечника, проходят вздутия и запоры, уходят отеки и пропадает тяги к сладкому, меняются вкусы и привычки.

Здоровье без БАДов

Пищеварительная система обновляется и работает в новом режиме. Восстанавливается кислотно-щелочной баланс, микрофлора кишечника, водно-солевой баланс. Улучшается усвоение питательных веществ. Замечали, что принимаете БАДы, а улучшений нет? Потому что витамины не усваиваются при нарушении работы ЖКТ. После Детокса возможно получаться все питательные вещества только из питания. 

Энергия и бодрость

На 5-6 день нормализуется сон и становится легче засыпать, просыпаться без будильника. Утро начинается с бодрости и отличного настроения, желания двигаться дальше. Наш ресурс зависит от питания и правильной работы организма.

Натали Макиенко

33 года, женский диетолог, мама 2-х летнего сына
Instagram @natali_makienko

  • Победитель Рейтинга диетологов России 2017
  • Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
  • Ведущая канала "Пятница" (рубрика о питании мам и детей)

 

Образование: 

  • Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
  • Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
  • Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
  • МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
  • Harvard Medical School - н.в. 
  • Действующий сертификат "Диетология"

О программе
Персональный подход
Каждый организм уникален

Натали Макиенко составит для Вас Программу питания на 7 дней на основании анкеты, опроса по симптомам и с учетом информации о Ваших вкусах, текущем рационе, приеме лекарственных препаратов и других важных нюансов.

Удобный личный кабинет
На нашем сайте свой мир и много полезной информации

Здесь есть все для достижения Вами результата и комфортного процесса. Осталось только выбирать рекомендованные именно Вам продукты и вкусно есть. Бонусом в личном кабинете более 30 рецептов.
 

Поддержка и наставничество
Ежедневная связь в онлайн-режиме

Каждый этап мы начинаем вместе и каждый день на связи. В начале каждого этапа Детокса в 10.00 по московскому времени проходит голосовой эфир Натали Макиенко в чате WhatsApp: пояснения по каждому этапу, поддержка, пояснения. Вы сможете слушать сообщения в любое время в течение дня - они остаются у Вас в записи. На вопросы в чате ежедневно отвечает Администратор.

Вкусные блюда, доступные продукты и книга рецептов
Вкусно, быстро, легко

Рацион составляется персонально и с учетом продуктов, доступных в каждом городе. Питаться можно как дома, так и в любых общественных местах. Приятный бонус - более 30 рецептов в подарок, в формате электронной книги.

Рабочая тетрадь
Материал и рабочая тетрадь

Чтобы с первых дней было еще легче и интереснее проходить Программу, мы подготовили рабочую тетрадь с материалом по каждому этапу Детокса. Основные правила, профилактика ошибок, примеры и частые вопросы - все в ней. 

Женский клуб и подарки
Общение участниц (участие добровольное)

Важная составляющая Программы - общение участниц между собой: поддержка, обмен впечатлениями, новые знакомства и даже встречи на завтрак, дружба после Программы и просто советы единомышленников. Живое общение ценно и важно в наше время, особенно для женщин.

Результаты
Вес, вкусы, работа ЖКТ
  • Снижение веса
  • Перезагрузка пищеварительной системы
  • Улучшение обменных процессов
  • Устранение отеков
  • Улучшение состояния кожи
  • Восстановление работы печени, кишечника

 

Противопоказания
Возраст до 18 лет
Мужчины - мы работаем только с женщинами
Период беременности и грудного вскармливания (до 7 месяцев)
Рецидив, период обострения хронических заболеваний (гастрит, рефлюкс и т.д.)
Онкология, сахарный диабет 1 или 2 типа, язва, булимия, анорексия, депрессия

Осенний детокс
до 30 сентября
Регистрация участников и заполнение анкет
03 и 04 октября
Ознакомительные дни
За 2 дня до старта знакомимся с личным кабинетом, друг с другом, персональным рационом на день и покупаем продукты.
05 октября - 11 октября
Вкусный и легкий путь к результату
Соблюдаете рацион, ежедневно общаетесь и получаете ежедневные пояснения и поддержку Натали Макиенко, Администратора. Едите вкусно и полноценно, достигаете желанного результата и делитесь впечатлениями.
12 октября
Онлайн-консультация с Натали Макиенко
Групповая онлайн-консультация с Натали Макиенко: о питании после Детокса, ответы на вопросы, рекомендации и розыгрыш подарков. Подведение итогов Программы.
13 октября
Выпускной
Выпускной голосовой эфир Натали Макиенко

Готовы перезагрузить работу своего организма?

2 900 руб.

  • Индивидуальный рацион на 7 дней
  • Два подготовительных дня - для ознакомления с рационом и покупки продуктов   
  • Ежедневная обратная связь 
  • Онлайн-консультация (вебинар)
  • Женский онлайн-клуб
  • Розыгрыш подарков
  • Обучающие статьи  
  • Книга сезонных детокс-рецептов 

Для оформления заказа заполните форму ниже и нажмите

"Заказать"

Индекс массы вашего тела

Заказывая Программу Вы подтверждаете, что Вы:

- женщина старше 18 лет

- не беременны и не на грудном вскармливании

- не имеете медицинских показания для лечебного питания и личной работы (язва, сахарный диабет, сахарный диабет 1 и 2 типа, ожирение резкое, при котором индекс массы тела 35 и более)

- не имеете психологических заболеваний (булимия, анорексия, депрессия)

- у Вас нет в данный период обострения хронических заболеваний (гастрит, рефлюкс и т.д.)

Отзывы и результаты
Лариса Захарченко

Многое стало понятно: что, зачем и почему, пришла осознанность при выборе продуктов. Самочувствие прекрасное, настроение отличное, хочется танцевать. Ощущение такое, что можно горы свернуть.
Натали @natali_makienko, от всей души благодарю Вас за ваши труд и знания, которыми вы делитесь с окружающими! Вы делаете мир лучше! СПАСИБО!

Ситора

Проходя детокс у @natali_makienko уже во второй раз?, я заметила как индивидуально подобранная вкусная программа придаёт легкость и прилив сил и энергии, с которой продуктивность повышается в разы. Кроме того, кожа разглаживается и подтягивается(живот уже не надо втягивать?), высыпания проходят, выпадение волос уменьшается, сухость отступает, цифры на весах уменьшаются так же, как и объемы. И все это при полноценном 5 разовом вкусном питании, составленным индивидуально под каждого человека. Чувство голода совсем не возникает и тяги ко всему «вредному» чудесным образом пропадает, удивительно, но вкусовые рецепторы меняются уже в течение недели?

Дарья Семдянкина

А вы когда-нибудь ели на завтрак кашку из буровой риса с кокосовым молоком, ягодами и мёдом? Это очень вкусно. Очень много вкусных рецептов и блюд я узнала попав на #детокс_наталимакиенко. Девочки, всем советую познакомиться с @natali_makienko. Мои результаты за неделю детокса: отличное настроение, море энергии и бонус - 5кг и - 15см.
Всем советую. Буду продолжать соблюдать рекомендации и делиться своими успехами. ?

Марина

Ещё каких-то 3 месяца назад я и знать не знала о @natali_makienko .
И как прекрасен недельный Детокс-марафон (который у меня уже второй за полгода), когда ешь, а кг тают...тают!!!, а фигура подтягивается, стройнеет, а кожа становится бархатной, и вообще, ощущаешь себя воздушной! И, что крайне важно, эффект закрепляется, никуда не уходит после окончания марафона! Т.е. кг уходят раз и навсегда!)) У меня, на минуточку, за первый детокс отвес 3,5 кг за неделю! И сейчас уже -2,5!!!!)))А все потому, что за эти 7 дней организм успевает перестроиться на здоровый лад, очистить вкусовые рецепторы, полюбить новые, подходящие именно моему организму, продукты! Красотки мои, если вы хотите изменить привычки питания, скинуть лишние кг, наладить работу ЖКТ, улучшить качество кожи, избавиться!!!от целлюлита-все к Натали!!

Ирина

Мы - то, что мы едим! Еда наш союзник только тогда, когда мы питаемся осознанно и сбалансированно.
Убедилась на своём опыте по программе #детокс_наталимакиенко, очень важную роль играет сочетание продуктов и время их употребления.
Благодаря @natali_makienko поняла, что детокс совсем не голодовка, а сбалансированный грамотно подобранный рацион. ?Узнала, что фрукты нельзя есть после 5 вечера, так как они закисляют и вызывают процесс брожения в организме,?виноград и дыня не сочетаются ни с чем (и между собой тоже), ? овсяная каша не чудо-завтрак на все случаи жизни, так как содержит глютен, следовательно вызывает отечность и закисляет оранизм, поэтому овсянку лучше употреблять не более 3х раза в неделю.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы расскажем подробнее о программе.

ТВ и пресса

Натали Макиенко - постоянный эксперт федеральных каналов и крупных изданий.


Эфир с Натали Макиенко: Свежевыжатый сок: за и против

Эфир Москва 24 с Натали Макиенко: все о мороженом

Часто задаваемые вопросы
Длительность программы?

Программа питание на 7 дней и два дня для подготовки, ознакомления с рационом (за два дня до начала)

В каком формате проходит наставничество Натали Макиенко?

В формате голосовых сообщений в общем чате WhatsApp, в 10.00 (время московское), продолжительность 15-30 минут, в зависимости от этапа. 

Слушать голосовой эфир можно в любое удобное время в течение дня. Они останутся у Вас в записи.

Где будут чат и голосовые эфиры?

Все проводится в WhatsApp.

Для вашего удобства мы создаем 2 общих чата. В первом будут только голосовые эфиры Натали Макиенко, во втором - общение участников и ответы на ваши вопросы от Администратора.

Будет ли сопровождение и ответы на вопросы?

Персональное сопровождение в Программу не входит.

Ежедневно в чате на связи Администратор, для помощи по общим вопросам. 

Также вопросы Вы сможете задать лично Натали Макиенко на онлайн-встрече. 

В течение Программы, помимо персональной программы питания,  будет пять голосовых эфиров, онлайн-консультация и рабочая тетрадь с материалом на каждом этапе.  

Что такое Женский онлайн-клуб?

Это отдельный чат участниц для общения в WhatsApp.

В Женском клубе легче достичь максимального результата и обрести новых друзей, поддерживать мотивацию друг друга. 

Как проходит онлайн-встреча и будет ли запись?

Онлайн-встреча проводится в формате вебинара, ссылка на участие будет направлена в чат.

Если вы не сможете присутствовать онлайн, вопросы можно задать заранее и Натали Макиенко ответит на них во время вебинара.

Запись вебинара будет направлена всем участницам Программы в чат WhatsApp.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы расскажем подробнее о программе.