✔ Как легко перестать заедать осенний стресс и тревогу
✔ Особенности осеннего питания и снижения веса в этот сезон
✔ Риски осени и их профилактика (отеки, ОРВИ, обострение хронических заболеваний, тяга к сладкому и жирному, лишние кг)
✔ Осенние продукты для всей семьи
✔ Как справиться с осенней хандрой и вернуть энергию
✔ Причины проблем с ЖКТ и нервной системой: распознать и устранить
✔ Персональная диагностика
✔ Как избавиться от вздутия: план действий и пример меню
✔ Как избавиться от запоров: план действий и пример меню
✔ Снижаем тревожность и возвращаем энергию: Ваш личный план
✔ Психосоматика лишнего веса и проблем с ЖКТ
Результат - узнаете легкие правила питания и жизни для осени, которые изменят ваше отношение к этому сезону:) Будет вкусно, тепло, легко и энергично.
Подарок для тех, кто будет онлайн на интенсиве: топ-5 ферментированных продуктов для иммунитета и стройности
Результат - узнаете, как избавиться от вздутия, запоров и тревоги за 14 дней и навсегда
Подарок для тех, кто будет онлайн на интенсиве: осенний детокс-день и рецепты