- Как начать снижать вес и вести здоровый образ жизни
Начать прямо сейчас
Старт 01 апреля
Как начать снижать вес
и вести здоровый образ жизни
Старт 01 апреля
СЕГОДНЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
Интенсив диетолога Натали Макиенко
Этот интенсив для вас, если вы
Вы часто "не в ресурсе" и плохом настроении, а на то чтобы достигать целей просто нет сил
Хотите перемен, но не готовы отказываться от удовольствий
Наслышаны про любовь к себе, но не знаете с чего начать
Мечтаете выглядеть и чувствовать себя лучше
Вам нужен наставник, руководство и поддержка
Вы осознали, что дальше так продолжаться не может, и наконец-то готовы действовать
Уже 1000 раз обещали себе с понедельника начать питаться правильно
Ведете непримиримый бой с лишними килограммами
Испытываете регулярные проблемы с ЖКТ
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС,
Вы часто "не в ресурсе" и плохом настроении, а на то чтобы достигать целей просто нет сил
Хотите перемен, но не готовы отказываться от удовольствий
Наслышаны про любовь к себе, но не знаете с чего начать
Мечтаете выглядеть и чувствовать себя лучше
Вам нужен наставник, руководство и поддержка
Вы осознали, что дальше так продолжаться не может, и наконец-то готовы действовать
Уже 1000 раз обещали себе с понедельника начать питаться правильно
Ведете непримиримый бой с лишними килограммами
Испытываете регулярные проблемы с ЖКТ
ЕСЛИ ВЫ:
ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ ВЫ
  • Получите алгоритм
    достижения цели
  • Уберете пищевой мусор
    из своего рациона
  • Расстанетесь
    с первым килограммом
  • Улучшите работу
    ЖКТ
  • Измените
    пищевые привычки
  • Наладите режим
    питания и сна
  • Избавитесь от отеков
  • Внедрите питьевой
    режим
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ
5 видео-уроков от диетолога Натали Макиенко
Практические задания, чтобы ваши новые знания превратились в навыки и образ действий
Дневник новой жизни - ваш помощник в прохождении интенсива
Книга полезных рецептов
Онлайн-занятие с Натали по итогам интенсива и ответы на вопросы
Программа по дням:
Знакомство и подготовка к интенсиву
0
Как сочетания продуктов влияют на вес и ЖКТ и на чем они основаны - доказательная база. Как сочетать продукты для снижения веса - первые шаги
Сочетания продуктов.
1
Замена продуктов
2
Очищаем пространство. Меняем вредное на полезное
Биоритмы. Режим питания, сна и физической активности
Выстраиваем систему.
3
Питьевой режим.
4
Какую воду пьем, когда и сколько. Мифы о воде
Развенчиваем мифы о правильном питании, диетах и похудении. Разбор популярных диет и рекомендации
Что мешает вам достичь результата
5
Выпускная консультация
6
Образование:
Натали Макиенко
Магистр медицины, женский диетолог, психофизиолог
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Магистр медицины
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор книг-бестселлеров по питанию
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
ОПЫТ:
АВТОР ИНТЕНСИВА
Действующий сертификат "Диетология"
Отзывы участников моих ПРОГРАММ
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
«СЕГОДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК»
5 видео уроков
Практические задания
«Дневник новой жизни»
Книга рецептов
Выпускная консультация с Натали
3 900 руб.
интенсив диетолога Натали Макиенко
1 900 руб.
ЗАКАЗАТЬ
Частые вопросы