с женским диетологом Натали Макиенко
Как не набрать вес в самый сложный сезон - зимой
Зимний интенсив
с женским диетологом Натали Макиенко
ДЛЯ КОГО
Зимой замечаете тягу к жирной, сладкой пище, переедаете
Хотите улучшить пищевые привычки
Давно мечтаете заняться фигурой и здоровьем, но не знаете с чего начать
Не можете похудеть или остановить набор веса несмотря на ограничение калорий
Хотите есть вкусно, быть стройной и здоровой, но без голодовок и диет
Начали набирать вес без видимых причин
Что вас ждет на мастер-классе
Все секреты зимнего питания
10 основных правил зимы, чтобы снизить вес
Зимний режим питания - что и в какое время есть, пример дня
Разборы типичных ошибок в питании
Зимний детокс-день - питание на 1 день для плоского живота и снижения веса
Зимняя продуктовая корзина
+ Бонусы
Новогодний стол и рецепты
Лайфхаки - как есть в праздники вкусно и не набрать вес
Специальные условия на программы до 27.12.2023 г
Как быстро восстановиться после праздников
Образование:
Натали Макиенко
женский диетолог
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
Harvard Medical School
Действующий сертификат "Диетология"
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор книг-бестселлеров по питанию
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
ОПЫТ:
