мастер-класс
Выстройте отношения со сладким раз и навсегда
Научитесь жить без срывов, разрешая себе всё с пользой и каждый день
Как снизить тягу
к сладкому и мучному
мастер-класс
Выстройте отношения со сладким раз и навсегда
Научитесь жить без срывов, разрешая себе всё с пользой и каждый день
Как снизить тягу
к сладкому и мучному
Автор и ведущая:
НАТАЛИ МАКИЕНКО
Магистр медицины
и женский диетолог
Часто хотите сладкого по вечерам
Хотите улучшить пищевые привычки
Едите сладкое из-за эмоционального голода, а не физического
Ругаете себя за срывы и устали от этого
Хотите быть стройной и здоровой
вам это знакомо?
Хотите научиться есть сладкое без вреда для организма
Вам не хватает гормонов счастья
Программа
МАСТЕР-КЛАССА
Разберем причины зависимости и тяги к сладкому
Развеем мифы о сладком
Проведем диагностику вашего рациона
Расскажем, как правильно есть сладкое и в каких количествах
Примеры сладкого
меню
Сладкие рецепты в подарок
Вы поймете причины своих срывов и тяги к сладкому и научитесь с ними справляться
результат после вебинара
У вас будет четкий план действий, чтобы снизить тягу к сладкому
Устраните ошибки в своем рационе и улучшите план питания
Научитесь есть сладкое правильно и не ругать себя за это
Поймете как есть сладкое и не набирать лишние килограммы
+ Бонусы:
Рецепты десертов
Полезные варианты сладкого вкуса
АВТОР И ВЕДУЩАЯ
Образование:
Натали Макиенко
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
35 лет, женский диетолог
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
Harvard Medical School
Действующий сертификат "Диетология"
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор книг-бестселлеров по питанию
Магистр медицины
«Как снизить тягу
к сладкому и мучному»
Доступ к записи - 1 месяц
1 290 Р