Положительная динамика за 4 недели + знания на всю жизнь
- Какие показатели говорят о дефицитах, даже если они в лабораторной норме
- Какие анализы важно сдавать при анемии и как их расшифровывать
- Как корректировать железо питанием: список продуктов
- Лайфхаки по питанию, которые помогают усваиваться железу
Вы научитесь самостоятельно поддерживать показатели в норме без препаратов, капельниц и вечной борьбы с низким ферритином
*возможна оплата из-за границы
38 800 ₽
Персональный рацион на 1 месяц на нашей платформе
Telegram-чат с Наталией Макиенко (без куратора, Вас ведёт лично Наталия)
Личный разбор анализов, подбор добавок
Онлайн-занятия и разборы раз в неделю
Повторная расшифровка анализов по итогам программы
🎁 Осенний «Разумный Детокс» в подарок
или в рассрочку от
6 467 ₽
/мес.
ТАРИФ
ВИП-ГРУППА
Осталось 25 мест
— магистр медицины, практикующий женский диетолог, психофизиолог
В 2022 году Натали провела исследование, в котором приняли участие 214 женщин.
Защищена Магистерская диссертация на тему «Профилактика железодефицитной анемии и латентного дефицита железа через питание»
Путь от низкого ферритина, усталости, тревожности, низкой самооценки до нормы, легкости и здоровья без препаратов и капельниц
+
Личное сопровождение
Обучения и наставничество
+
Личное сопровождение
Обучения и наставничество
Наталия Макиенко
Динамика и результаты участниц - уровень ферритина после программы поднялся.
Кому подходит программа
- женщины от 18 до 45 лет
- нет менопаузы
- диагностирована/есть симптомы железодефицитной анемии легкой степени или латентный дефицит железа (ферритин менее 30 мкг/л)
- Вы не беременны в настоящий момент
- сейчас нет периода грудного вскармливания
- есть что-то из перечисленных симптомов:
- выпадение волос,
- ломкость ногтей,
- заеды в углу рта,
- слабость,
- головная боль,
- бледность кожных покровов,
- задержка цикла/ аменорея,
- тахикардия,
- снижение внимания, работоспособности,
- усталость.
- нет острой фазы заболеваний органов ЖКТ
Кто НЕ может участвовать:
1. Мужчины
2. Женщины другого возраста и женщины в период менопаузы
3. Беременные женщины
4. Женщины в период грудного вскармливания
5. Питание по типу «сыроедение»
6. Нежелезодефицитные анемии
7. Анемия средней и тяжелой степени (гемоглобин ниже 100 г/л)
