1. Сколько кг Вам нужно весить к Новому году

Персональные цели + реалистичный план без перегибов

2. Способы снижения веса с учётом Вашей цели

Что реально работает, что нет, и как выбрать подход под свой организм

3. Первые действия, которые дадут результат уже за 1 месяц

Пошаговая схема: питание, сочетания, режим, простые корректировки.

📌 На мастер-классе разберём:

Сборник десертов для снижения веса с правильными сочетаниями продуктов

Руководство для перелётов и смены климата: как убирать отёки, вздутие и дискомфорт ЖКТ в дороге

Руководство по праздничному застолью: как пить алкоголь без вреда для фигуры

Мастер-класс, после которого всё становится понятно

Вы уйдёте с чётким планом: сколько Вы должны весить к Новому году, как именно к этому прийти и что делать уже завтра, чтобы тело включилось в работу.

Это — конкретные шаги, персональные цифры и действия, которые дают результат без диет, голода и стресса.

Если хотите закончить год легче, стройнее и спокойнее — приходите.