Питание без борьбы: от вздутия и срывов к лёгкости и стройности

Бесплатный 3-дневный интенсив с Наталией Макиенко

Питание без борьбы:

Зарегистрироваться

25, 26, 27 августа В 16.00 (мск)

Как убрать вздутие, лишние кг и срывы — без жестких запретов

от вздутия и срывов к лёгкости и стройности

День 1

Причины лишнего веса и проблем с ЖКТ

Работа с ЖКТ

Вы поймёте, что именно Вам мешает снижать вес и приносит дискомфорт в ЖКТ. И как наладить самочувствие всего за неделю без диет.

Разберём основные и неочевидные причины на трёх уровнях: тело, дефициты, психика.

Вы поймёте, почему срываетесь, какие анализы стоит сдать. И как легко сбросить до -3 кг всего за 7 дней.

Вы получите рекомендации под свою ситуацию.

Срывы и эмоциональное питание

Разберём, что стоит за срывами и перееданием, как на это влияют тревожность и дефициты — и что можно сделать в Вашем случае.

Проведём диагностику и определим, что сделать с каждым симптомом: вздутием, тяжестью, дискомфортом после еды, нарушением стула и другими симптомами

День 2

День 3

ПРОГРАММА

1.

2.

3.

4.

Участие в 3-х днях Интенсива

Доступ к записи трех дней — на 3 дня

Сборник авторских рецептов для здорового ЖКТ (40 рецептов)

~~МК по расшифровке анализов~~

0 ₽

👉 Оформить участие

ХОЧУ ЛЁГКОСТИ

ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ

1.

2.

3.

4.

Участие в 3-х днях Интенсива

Доступ к записи трех дней — на 3 месяца

Сборник авторских рецептов для здорового ЖКТ (40 рецептов)

МК по расшифровке анализов

930 ₽

👉 Оформить участие

ХОЧУ РЕЗУЛЬТАТ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ – И ПРОЙТИ ТЕСТ

Подарок за регистрацию для всех:

ТЕСТ «Какая система питания подходит именно Вам?»

По Вашим привычкам определим тип пищевого поведения – и подходящий формат питания.

Образование:

магистр медицины, психолог, практикующий женский диетолог

Автор программ «Разумный детокс» и «Осознанное питание»

Израильский медицинский колледж (диетотерапия)

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)

МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет

Harvard Medical School

Действующий сертификат "Диетология"

Член комитета по здоровью при Госдуме партии «Новые люди»

Жена и мама 2-х детей

Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP

Автор запатентованного метода сочетания продуктов для снижения веса и оздоровления

Магистерская диссертация с красным дипломом на тему: Возможности профилактики железодефицитной анемии и латентного дефицита железа путем коррекции рациона у женщин трудоспособного возраста

Наталия Макиенко

Опыт:

Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий